0

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ข้อควรรู้ ก่อนสร้างและซ่อมบำรุงต่อเติมบ้าน เพื่อบ้านเย็น อยู่สบาย

Posted on

บริการซ่อมบำรุงอาคาร: ข้อควรรู้ ก่อนสร้างและซ่อมบำรุงต่อเติมบ้าน เพื่อบ้านเย็น อยู่สบาย หลายๆท่าน อาจจะเคยประสบปัญหา อากาศภายในบ้านร้อน อยู่ไม่สบาย ทำให้เปลืองค่าไฟฟ้าสำหรับเครื่องปรับอากาศ พาลเอาชีวิตในบ้าน ร้อนอกร้อนใจตามๆ กันไปด้วย

0

การซ่อมบำรุง รักษาระบบอัดอากาศ

Posted on

การซ่อมบำรุง รักษาระบบอัดอากาศ การดูแลรักษาเครื่องอัดอากาศเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะในโรงงานที่ต้องนำอากาศอัดไปใช้เป็นจำนวนมาก การดูแลรักษาระบบอัดอากาศนั้น นอกจากจะทำให้ระบบสามารถใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพแล้ว ยังสามารถช่วยประหยัดพลังงานได้ด้วย การบำรุงรักษาระบบอัดอากาศควรปฏิบัติดังนี้

0

บริการทำความสะอาด: เทคนิคการล้างฝุ่นมุ้งลวด โดยไม่ต้องถอด

Posted on

บริการทำความสะอาด: เทคนิคการล้างฝุ่นมุ้งลวด โดยไม่ต้องถอด การทำความสะอาดบ้านอย่างเป็นประจำ จะช่วยให้บ้านของเราน่าอยู่มากยิ่งขึ้น แต่ในบางครั้ง สำหรับคุณแม่บ้านหรือพ่อบ้าน อาจจะเคยรู้สึกเสียเวลากับการทำความสะอาดส่วนใดส่วนหนึ่งนานกว่าปกติ กันใช่ไหม? และมันน่าจะดีกว่านี้ ถ้าเราได้รู้จักเทคนิคต่างๆ ที่จะช่วยให้เราทำความสะอาดได้เร็วขึ้น เพื่อช่วยให้ประหยัดเวลาและประหยัดแรง เราจึงได้รวบรวมเทคนิคต่างๆ

0

บริการด้านอาหาร: เมนูของว่างง่ายๆ ทำทานเล่นได้ ในไม่กี่ขั้นตอน

Posted on

บริการด้านอาหาร: เมนูของว่างง่ายๆ ทำทานเล่นได้ ในไม่กี่ขั้นตอน กลับมาอีกครั้งกับการทำเมนูง่ายๆ ตามสไตล์ชาวหอหรือชาวคอนโด สำหรับวันนี้ นำเมนูง่ายๆ ประเภทเมนูของว่าง และเมนูทานเล่น มาฝากกัน แถมยังเป็น เมนูของว่างง่ายๆ ที่สามารถทำทานเล่นได้ในไม่กี่ขั้นตอนอีกด้วย มาดูกันดีกว่า

0

บริการด้านอาหาร: อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน

Posted on

บริการด้านอาหาร: อาหารเสริมภูมิคุ้มกัน อาหารมีส่วนสำคัญที่จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เป็นเกราะป้องกันโรค ควรกินโปรตีนให้เพียงพอ กินผักผลไม้หลากหลายสี กินอาหารที่ปรุงสุกใหม่และสะอาด ไม่กินอาหารชุดเดียวกันร่วมกับคนอื่น และใช้จาน ช้อน แก้วน้ำส่วนตัว ที่สำคัญอย่าลืม ล้างมือก่อนสัมผัส/ทานอาหาร เพื่อช่วยป้องกัน covid-19

0

บริหารจัดการอาคาร: ต่อเติมให้กว้าง นั่งทำงานชมวิวสวน

Posted on

บริหารจัดการอาคาร: ต่อเติมให้กว้าง นั่งทำงานชมวิวสวน หลังจากต้องทำงานที่บ้านนานๆ ห้อง ทำงาน เริ่มเป็นสิ่งจำเป็นมากขึ้นเรื่อยๆ เช่นเดียวกับบ้านนี้ ที่แบ่งพื้นที่ในห้องนอนเป็นมุมทำงาน แต่นานวันเข้า ก็เริ่มอยากขยับขยาย ไอเดียการต่อเติมจึงเริ่มขึ้น

0

บริการด้านอาหาร: เมนู ลดน้ำหนักก็ได้ อิ่มท้องด้วย

Posted on

บริการด้านอาหาร: เมนู ลดน้ำหนักก็ได้ อิ่มท้องด้วย สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนักมาฝากกัน เพราะว่าอาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญ จึงไม่ควรจะอด แล้วยิ่งมื้อเช้าควรกินให้เยอะ ๆ เหมือนที่มีคนเคยกล่าวไว้ว่ามื้อเช้าให้กินอย่างราชา เอาล่ะ เรามีเมนูอาหารเช้าสำหรับลดน้ำหนักที่เป็นเมนูอาหารเช้าคลีนเพื่อสุขภาพ ทำง่ายหาซื้อก็ง่าย แคลอรี่ต่ำ อย่ารอช้า ไปดูกันเลย

0

ไอเดียเมนูเก๋ๆสำหรับ จัดเลี้ยงนอกสถานที่ การจัดงานปาร์ตี้ต่างๆ

Posted on

ไอเดียเมนูเก๋ๆสำหรับ จัดเลี้ยงนอกสถานที่ การจัดงานปาร์ตี้ต่างๆ ในเรื่องของการจัดงานเลี้ยง การจัดงานปาร์ตี้ต่างๆ สิ่งที่สำคัญที่ขาดไม่ได้เลยนั่นก็คือเรื่องของอาหาร การคิดเมนูอาหารที่ดีน่ารับประทานและมีรสชาติที่ดีและอร่อย ดังนั้นเราจะมาแนะนำเมนูอาหารสำหรับจัดงานเลี้ยงงานปาร์ตี้ เพื่อเป็นไอเดียเด็ดๆกันค่ะ

0

บริการทำความสะอาด: วิธีกำจัดราบนหนัง คืนความสะอาดเหมือนใหม่ ไร้คราบสกปรกกวนใจ

Posted on

บริการทำความสะอาด: วิธีกำจัดราบนหนัง คืนความสะอาดเหมือนใหม่ ไร้คราบสกปรกกวนใจ 5 วิธีกำจัดราบนหนังด้วยของใช้ในบ้านหาง่ายใกล้ตัว เคล็ดลับขจัดจุดสกปรกเล็ก ๆ ด่าง ๆ ให้กลับมาสะอาดเหมือนใหม่ ไฉไลเหมือนเดิม แถมน่าใช้งานทุกวัน

0

บริการด้านอาหาร: สลัดโรลปูอัด เมนูอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับโรคภูมิแพ้

Posted on

บริการด้านอาหาร: สลัดโรลปูอัด เมนูอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับโรคภูมิแพ้ อาหารเพื่อสุขภาพ ช่วยให้ภูมิต้านทานแข็งแรงขึ้น ปัจจุบันอาการภูมิแพ้สามารถเกิดขึ้นได้ง่ายมาก เนื่องจากว่า การรับประทานอาหารและการใช้ยาตั้งแต่เด็กนั้นเป็นสิ่งที่สามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของเราได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะ เกิดจากกรรมพันธุ์ พฤติกรรม หรือการปฏิบัติตน เหตุผลทั้งหลายเหล่านี้สามารถกระตุ้นให้เกิดภูมิแพ้ได้